当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 23:00:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何看待中国民航局对必须携带具有3c强制认证的充电宝上机的规定?
- j***a 使用 pgsql 好用吗?和 mysql 区别大吗?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
- 为什么很多男人都喜欢大胸的女生?
- 如何评价董宇辉讲述“各地厅长甚至更大的领导来我们这,站在门口等,站一个多小时。”?
- 如何评价电影《F1:狂飙飞车》?
- 法布雷加斯陨落的核心原因是什么?
- 为什么钢筋放太多了反而不好?
- 如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
最新资讯文章
- 只能选一个,你选谁?
- 网盘***匮乏的人们都是在什么地方寻找***呢?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 如何评价黑人陈建州?
- 你刚刚复制了什么?
- 如何评价网传“3.21”东航MU5735航空器飞行事故调查进展情况通报决定不予公开?
- Golang中有必要实现Async/Await吗?
- 去除***中的字幕有多少种方法?
- 伊朗若拥有巴基斯坦的中国防控体系,能否把美国的B2轰炸机打下来?如果打下会对世界局势产生什么影响?
- 自由泳是真的很累啊,怎么办?
- 为什么中国人做一顿饭要几个小时,而国外花的时间少得多?
- 为什么我感觉广西未来会撤自治区改省?
- 新手请教,我的鱼缸浑浊是因为什么啊?
- 如何看待贾玲、沙溢、贾冰、杨天真、范湉湉均瘦身成功?为什么明星想瘦就瘦普通人却很难?
- 阿萨德被赶走六个多月了,失去了他提供的大饼,叙利亚有多少人饿死了?
- 2025年,为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux,开始拥抱Win11了?
- 怎么把多个pdf合并在一起?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 当我们变老之后,会像现在的老人一样,几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗?
- 为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?





