当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 14:55:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- 为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 如何评价《一人之下》第721(764)话?
- 如何评价基努•里维斯的演技?
- 女婿不喜欢去丈母娘家的原因是什么?
最新资讯文章
- 有哪些故意缩短产品寿命的设计?
- 苹果的工程师画图纸的时候用的是苹果电脑还是Windows电脑?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- duckdb的性能如何?
- 鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999?
- 用J***a写Android的时代是不是要结束了?
- 为什么市场不制作***黄油?
- 老挝是个怎么样的国家?
- 苹果发布了 macOS 26 开发者预览版 Beta 更新,这次更新带来了哪些新功能和改进?
- 中科院古脊椎所付巧妹和河北地质大学季强发表顶刊,表明哈尔滨龙人属于丹尼索瓦人,这一发现有什么意义?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 如何看待伊朗发布10座美军基地地图?
- 主流的云厂商各自优势在哪里?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 多年后再遇见初恋会是什么感觉?
- 你和你老婆是怎么认识的?
- 写业务的话,go是不是垃圾?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 独立站怎么开始做啊?




