当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 17:15:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 和男朋友说我姐想见他,想让他请吃饭,他觉得不应该他请客,这个人行不行?
- 公司就一个后端一个前端,有必要搞微服务吗?
- 男女宇航员怎么解决生理需求?
- 为什么日本人越来越土了?
- 「牛奶湖」游客排队接奶,当地表示可以放心喝,是否符合食品安全标准?此营销行为对当地牧业是否有宣传作用?
- 为什么说Mac编程是种享受?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 如何看待CloudFlare免费提供SSL服务?
- 如何评价 2025 年 6 月米哈游《绝区零》2.0 下半卡池,橘福福,凯撒?
- 为什么剖腹产的人越来越多,人们不愿意顺产?
最新资讯文章
- 媒体曝光有学生吸食打火机气体成瘾,打火机气体中有哪些成分?吸食会对身体有怎样的伤害?
- 如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
- 有什么是你去了上海才知道的事情?
- 你卡过最厉害的bug是什么?
- 若是和异性入住宾馆违法吗?
- 如何看待山西蒲县疾控中心职工“1岁工作,22岁退休”冒领养老金69万***?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 如何才能在少掉肌肉的同时尽快减脂?
- 2025年六月现在硬盘咋还涨价了呢?
- 为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?
- J***aScript 已经强大到什么程度了?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 在深圳怎么找对象啊?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 女生可以在家中裸居吗?
- 为什么剖腹产的人越来越多,人们不愿意顺产?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
- 为什么山姆这么受欢迎?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 公司就一个后端一个前端,有必要搞微服务吗?





