当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 18:25:11
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
- 有哪些你觉得逆天的电脑硬件?
- 如何评价何恺明 (Kaiming He)仅用一年便取得了MIT终身教职?
- 为什么广东女生大多是素颜?
- 你们学校的校花都是怎么样的?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式?
- 作为一个腰细腿粗的女生什么感觉?
- 台湾是中国领土,那台湾海峡算是内海,为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量?
- 如何评价情感反诈模拟器(捞女游戏)里的陈欣欣,她是坏女人吗?
最新资讯文章
- 公司有一块纯屏幕,能不能做到让他插上u盘就自动播放里面的***?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- 女生到底应不应该穿***的衣服?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?
- 粤S在广东是怎么样的存在?粤牌有鄙视链吗?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 公司有一块纯屏幕,能不能做到让他插上u盘就自动播放里面的***?
- 真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
- 魔兽世界有必要4k吗?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 为什么很多外行敢站出来评价中医?
- 能不能发一张你相册里最好看的自拍照?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 为什么个人需要公网ip?
- 为什么小公司留不住人?





