当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 小学生学编程,学c++好还是python好?学编程可以参加强基***吗?
- 内蒙古教育厅回应那尔那茜定向委培***「正调查」,若属实定向委培违约将承担什么责任?学历会被撤销吗?
- 电视剧《长安的荔枝》25-28 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
最新资讯文章
- 24-25赛季总决赛G6,步行者108:91雷霆,总决赛时隔9年再次进入抢七,如何评价这一场比赛?
- MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 如何评价女明星梅根福克斯的身材?
- 为什么很多NAS厂家都***用***rfs系统,而不是更稳定的zfs?
- 为什么没有核动力货轮?
- 为什么美军“好像”不怕泄密?
- 为什么react***推荐使用create-next-***了呢?不用ssr的话,也没必要用next吧?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 美国还有能力建造一艘核动力航母么?
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?
- 美国的医疗费用真的有这么贵吗?
- 请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 如何评价 2025 年 6 月米哈游《崩坏:星穹铁道》前瞻直播「因为太阳将要毁伤」?
- switch2好用吗朋友们?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 福特级航母的电磁弹射到底出了什么问题?





