当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 11:10:14
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- Node.js是谁发明的?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 为什么个人需要公网ip?
- 如何基于Docker进行开发?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- duckdb的性能如何?
- 黄金,今年会达到怎样的高度?
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?
- 蚊子真的是通过二氧化碳找到人体进行叮咬的吗?
- 为什么微软在已处于劣势的情况下还要搞 MAUI 这么一个连 Linux 都不支持的「跨平台GUI」?
最新资讯文章
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 异性同办公室久了会不会日久生情?
- 马斯克宣布星舰将配备 42 台发动机,如何评价这一设计?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式?
- 为什么果粉对苹果非常地宽容?
- 如何评价《一人之下》第721(764)话情报?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 颈椎病的最佳治疗方法是什么?
- 未来长期租房生活可行吗?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 中国承诺不开第一枪,那如果中美开战,美国直接摧毁北斗卫星,中国该如何反败为胜?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 一个人出独立游戏的成本有多高?
- HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
- 如何看待《捞女游戏》定档 6 月 19 日?





